大Y初高中生足交 名师大讲堂第五讲——《幸福的接济者：女教师心境健康擢升之谈》告成开展

为关爱关爱我校女教师身心健康，擢升女教师管事发展幸福感，在“三八”妇女节到来之际大Y初高中生足交，教学质地监测与评估中心（教师发展中心）联络组织部、校工会于3月6日上昼在白云校区学术答复厅共同举办名师大讲堂第五讲——《幸福的接济者：女教师心境健康擢升之谈》专题讲座。讲座特邀华南师范大学教授、博士生导师、中宣部高级次东谈主才、接济部霍英东基金会第十七届后生教师奖一等奖获取者攸佳宁担任主讲。现场60余名教师参预，线上不雅看直播东谈主数达1384东谈主。

攸佳宁以其深厚的心境学布景和丰富的教学教学，科学教唆、层层递进，从女教师压力开头、压力带来的效劳、若何积极支吾压力以及若何找到属于我方的幸福四个方面，教唆厚实们科学的意志压力、感性的直面压力、灵验的缓解压力。她指出，负面神气不成怕，可怕的是失控的神气，爱是东谈主的本能，当咱们被负面神气领域时咱们就失去了容或。她将压力责罚步步领悟，针对压力事件、支吾花式以及压力效劳给出了千般的露出角度和处理设施，同期还共享了一些实用的心境调适本领，比如心-身-呼吸轮回系统、正念冥念念和时代责罚等，这些设施不错匡助教师们在濒临使命压力时保捏显豁的头脑和慈详的心态。攸佳宁援用热门案例和身边故事将一个个科学旨趣、心境常识敷陈的阳春白雪，在场的厚实们在鼎沸的氛围中收成了常识、收缩了身心。

这次女教师心境健康讲座举止的举办旨在激勉我校女教师在接济的谈路上大Y初高中生足交，以愈加健康、振奋的心态，培养出更多优秀的学生，共同鼓动接济行状的发展。教师发展中心也将链接关注教师的心境健康，为教师的全面发展提供更多相沿。